июнь15

СОЗДАН ЦИКЛ СПОРТИВНЫХ ВИДЕОПРОГРАММ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕГО ВОЗРАСТА

По инициативе Министерства спорта Российской Федерации и Союза пенсионеров России подготовлен комплекс физических упражнений для людей старшей возрастной группы. Упражнения можно выполнять дома или в самоорганизованных группах. Съёмки были организованы НП «Национальное фитнес-сообщество» с участием тренеров Сети спортивных сооружений России.

Программа включает следующие видеозанятия:

  1. Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 1
  2. Активное долголетие — «Здоровая спина» занятие № 2
  3. Активное долголетие — «Пилатес» № 1
  4. Активное долголетие — «Пилатес» № 2
  5. Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 1
  6. Активное долголетие — «Здоровые ноги» № 2
  7. Активное долголетие — «Гибкость» № 1
  8. Активное долголетие — «Гибкость» № 2
  9. Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 1
  10. Активное долголетие — «Суставная гимнастика» № 2

Данный комплекс упражнений разработан с целью создания для людей старшего возраста комфортных условий для самостоятельных занятий физической культурой и спортом и грамотного проведения подобных тренировок.

Материалы размещены на сайте Минспорта России в разделе «Физическая культура и спорт».

Партнеры

Подведомственные организации

Центр спортивной подготовки спортивных сборных команд Республики Алтай

Центр спортивной подготовки спортивных сборных команд Республики Алтай
Автономное учреждение Республики Алтай «Центр спортивной подготовки спортивных сборных команд Республики Алтай»

Узнать больше...

Спортивно-адаптивная школа

Бюджетное учреждение Республики Алтай «Спортивно-адаптивная школа»

Узнать больше...

Спортивная школа Олимпийского резерва

Бюджетное учреждение Республики Алтай «Спортивная школа Олимпийского резерва»

Узнать больше...

Спортивная школа по зимним видам спорта

Автономное учреждение Республики Алтай «Спортивная школа по зимним видам спорта»

Узнать больше...

Спортивно – оздоровительный комплекс «Атлант»

Автономное учреждение Республики Алтай «Спортивно – оздоровительный комплекс «Атлант»

Узнать больше...

Управление по обеспечению деятельности Комитета

Казенное учреждение Республики Алтай «Управление по обеспечению деятельности Комитета по физической культуре и спорту Республики Алтай и подведомственных ему государственных учреждений Республики Алтай»

Узнать больше...

Создано в AnionWeb.ru